Leczenie stwardnienia rozsianego metodami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Stwardnienie rozsiane (SM) to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która dotyka układ nerwowy, prowadząc do uszkodzenia osłonek mielinowych wokół włókien nerwowych. Objawia się zmiennymi epizodami osłabienia mięśni, zmęczenia, zaburzeń koordynacji, a także problemami ze wzrokiem i koncentracją. Medycyna konwencjonalna oferuje leki, które spowalniają rozwój choroby, ale coraz więcej osób poszukuje alternatywnych metod wsparcia zdrowia, takich jak Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM), która może przynieść ulgę w objawach i poprawić jakość życia pacjentów.
Podejście Tradycyjnej Medycyny Chińskiej do SM
Tradycyjna Medycyna Chińska traktuje SM jako wynik zaburzenia równowagi między energiami w ciele. W szczególności uważa się, że SM związane jest z osłabieniem energii Yin i Qi oraz brakiem równowagi między Yin a Yang, co może prowadzić do zastojów i niedoboru krwi w organizmie. Leczenie skupia się więc na odbudowie energii, regulacji przepływu Qi, wzmacnianiu krwi oraz harmonizowaniu funkcji narządów. Oto najczęściej stosowane terapie TCM, które mogą wspierać osoby z SM:
1. Zioła Chińskie na Stwardnienie Rozsiane
W ziołolecznictwie stosuje się mieszanki ziół wzmacniających nerki, wątrobę i śledzionę, które mają na celu poprawę przepływu Qi i krwi oraz przywrócenie równowagi Yin i Yang w ciele. Popularną formułą jest:
- Zhi Bai Di Huang Wan – Formuła ta jest powszechnie stosowana do wzmacniania Yin nerek i usuwania nadmiaru gorąca, które może osłabiać układ nerwowy. Składniki to m.in. korzeń Rehmannia glutinosa (shu di huang), kora z Phellodendron amurense (huang bai) oraz korzeń anemarrhenae (zhi mu). Zioła te mają działanie wzmacniające Yin, co wspiera układ nerwowy i pomaga w regeneracji organizmu.
Przykładowa formuła ziołowa dla SM:
Składniki:
- Shu Di Huang (Rehmannia glutinosa) - 12g
- Shan Zhu Yu (Cornus officinalis) - 10g
- Shan Yao (Dioscorea opposita) - 10g
- Ze Xie (Alisma orientalis) - 10g
- Fu Ling (Poria cocos) - 10g
- Mu Dan Pi (Paeonia suffruticosa) - 10g
- Huang Bai (Phellodendron amurense) - 6g
- Zhi Mu (Anemarrhena asphodeloides) - 6g
Przygotowanie: Zioła należy zagotować w wodzie (ok. 500 ml) przez 30-40 minut, a następnie odcedzić i podzielić na dwie porcje, które można pić rano i wieczorem.
2. Akupresura na stwardnienie rozsiane
Akupresura, podobnie jak akupunktura, stosuje techniki nacisku na punkty akupunkturowe w celu poprawienia przepływu Qi i krwi, co może łagodzić objawy SM, takie jak zmęczenie i sztywność mięśni. Oto kilka punktów, które warto stymulować:
- Punkt LI4 (He Gu) – Pomaga w redukcji bólu i rozluźnieniu mięśni.
- Punkt SP6 (San Yin Jiao) – Stymuluje Qi i krew, wpływa pozytywnie na wątrobę, śledzionę i nerki.
- Punkt ST36 (Zu San Li) – Wzmacnia energię Qi i ogólną siłę organizmu.
Nacisk na każdy punkt należy wykonywać okrężnymi ruchami przez 1-2 minuty dziennie, z umiarkowaną siłą, aż poczuje się delikatne mrowienie lub ciepło.
3. Ćwiczenia Qi Gong
Ćwiczenia Qi Gong mają na celu poprawę przepływu Qi w organizmie, co wpływa na relaksację, wzmocnienie ciała i równowagę psychiczną. Osobom z SM szczególnie poleca się Ba Duan Jin, czyli „Osiem Kawałków Brokatu”, który jest zestawem ośmiu ćwiczeń wzmacniających ciało i umysł.
Ćwiczenie Qi Gong: „Niebiański Smoczy Lotos” (część Ba Duan Jin)
To ćwiczenie pomaga wzmocnić energię w dolnym rejonie brzucha i poprawić stabilność. Stojąc prosto, wykonujemy powolne, głębokie wdechy, równocześnie unosząc ręce ku górze, rozciągając się, a następnie opuszczając dłonie, jakbyśmy zbierali energię z nieba i kierowali ją do dolnej części brzucha.
- Stój w pozycji wyprostowanej.
- Zrób głęboki wdech, unosząc ręce powoli nad głowę.
- Wyobraź sobie, że chwytasz energię i powoli opuszczasz ręce na wysokość dolnego brzucha, wydychając powietrze.
- Powtórz ćwiczenie 5-10 razy.
4. Dodatkowe Zioła na wspomaganie leczenia SM
Inne zioła, które można włączyć do terapii SM, to:
- Dang Gui (Angelica sinensis) – wzmacnia krew i krążenie.
- Gou Qi Zi (Lycium barbarum) – znany jako jagody goji, wspomaga nerki i wątrobę.
- Bai Shao (Paeonia lactiflora) – działa relaksująco na mięśnie i wspiera krew.
- Ren Shen (Panax ginseng) – wzmacnia Qi i daje energię.
Przepis ziołowy na wzmocnienie Qi i krwi:
Składniki:
- Dang Gui (Angelica sinensis) - 10g
- Gou Qi Zi (Lycium barbarum) - 8g
- Bai Shao (Paeonia lactiflora) - 8g
- Ren Shen (Panax ginseng) - 5g
- Shu Di Huang (Rehmannia glutinosa) - 10g
Przygotowanie: Zioła gotować w 500 ml wody przez 30 minut. Pić odcedzony wywar 1-2 razy dziennie.
Podsumowanie
Tradycyjna Medycyna Chińska, dzięki zastosowaniu ziół, akupresury i ćwiczeń Qi Gong, może stanowić wartościowe uzupełnienie terapii konwencjonalnej w leczeniu stwardnienia rozsianego. Przed rozpoczęciem stosowania tych metod, warto skonsultować się ze specjalistą TCM, który dobierze indywidualnie skład mieszanki ziołowej oraz wskaże odpowiednie techniki akupresury i ćwiczeń Qi Gong.
Tu będą pojawiać się nowe wiadomości dotyczące Choroby SM oraz nowe sposoby i metody leczenia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz