Diabetes Type 2 / Cukrzyca typu 2: Leczenie w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM)
Cukrzyca typu 2 to przewlekła choroba metaboliczna, charakteryzująca się wysokim poziomem cukru we krwi (hiperglikemią) z powodu insulinooporności lub niewystarczającej produkcji insuliny. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM) cukrzyca jest postrzegana jako zaburzenie równowagi między Yin i Yang, z przewagą ciepła w organizmie oraz niedoborem Qi i Yin, zwłaszcza w nerkach i śledzionie.
TCM oferuje holistyczne podejście do leczenia cukrzycy typu 2, obejmujące zioła, akupresurę, ćwiczenia Qigong oraz dietę, które pomagają w regulacji poziomu cukru we krwi, wspomagają funkcję nerek, poprawiają krążenie oraz przywracają równowagę energetyczną organizmu.
Przyczyny cukrzycy typu 2 w TCM
W TCM cukrzyca typu 2 (znana również jako "xiao ke") wiąże się z kilkoma kluczowymi nierównowagami:
- Niedobór Yin nerek: W TCM nerki są odpowiedzialne za przechowywanie energii i pomagają w regulacji poziomu cukru we krwi. Niedobór Yin w nerkach może prowadzić do nadmiaru ciepła, co prowadzi do objawów takich jak pragnienie, suchość skóry i częste oddawanie moczu.
- Niedobór Qi śledziony (Spleen Qi Deficiency): Śledziona jest odpowiedzialna za produkcję energii i zarządzanie przetwarzaniem żywności. Niedobór Qi śledziony może prowadzić do zmniejszonego metabolizmu i obniżonej odporności.
- Zastój Qi w wątrobie (Liver Qi Stagnation): Stagnacja Qi w wątrobie może wpływać na przepływ energii w organizmie, co może prowadzić do zwiększonego stresu, zmniejszenia witalności oraz objawów takich jak zmęczenie i wahania nastroju.
- Zwiększenie Yang: Nadmiar Yang może prowadzić do nadmiernego ciepła w organizmie, które nasila objawy cukrzycy, takie jak nadmierne pragnienie, pocenie się i utrata masy ciała.
Leczenie cukrzycy typu 2 w TCM
1. Zioła w leczeniu cukrzycy typu 2
W TCM stosuje się różne zioła i mieszanki, które pomagają w regulacji poziomu cukru we krwi, wzmacniają funkcję nerek oraz śledziony. Oto kilka najczęściej stosowanych ziół:
Liu Wei Di Huang Wan – Jest to jedna z najczęściej stosowanych formuł w TCM, która tonizuje Yin nerek, wzmacnia ogólną równowagę energetyczną i pomaga w obniżeniu poziomu cukru we krwi. Liu Wei Di Huang Wan składa się z sześciu ziół, które pomagają poprawić funkcję nerek i nawilżyć organizm.
Huang Lian (Coptis Chinensis) – Huang Lian jest silnym środkiem przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, który pomaga w obniżeniu poziomu cukru we krwi. W TCM jest używane do usuwania nadmiaru ciepła z organizmu, co jest szczególnie pomocne w leczeniu cukrzycy.
Ginseng (Ren Shen) – Ginseng wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego, pomaga w poprawie metabolizmu i równoważy poziom cukru we krwi.
Glycyrrhiza (Gan Cao) – Licorice wspomaga poprawę energii, wzmacnia inne zioła i pomaga w stabilizacji poziomu glukozy.
2. Akupresura na cukrzycę typu 2
Akupresura jest doskonałą metodą leczenia wspomagającego w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, pomagającą w redukcji objawów cukrzycy, poprawiając równowagę energetyczną organizmu.
Punkt ST36 (Zusanli) – Znajduje się na nodze, około 4 palce poniżej rzepki. Jest to punkt wzmacniający energię i poprawiający funkcjonowanie układu pokarmowego. Pomaga w regulacji metabolizmu i poziomu cukru we krwi.
Punkt SP6 (Sanyinjiao) – Znajduje się na nodze, 4 palce powyżej kostki. Jest to punkt, który wspomaga równowagę energetyczną organizmu, tonizuje śledzionę i poprawia przepływ Qi.
Punkt LV3 (Taichong) – Znajduje się na stopie, pomiędzy dużym a drugim palcem. Pomaga w rozluźnieniu ciała, usuwaniu stagnacji Qi i poprawie przepływu energii.
Jak wykonać akupresurę?
Delikatnie naciskaj te punkty przez 1-2 minuty, wykonując małe, okrężne ruchy. Można to robić codziennie, szczególnie w godzinach porannych i wieczornych.
3. Qigong dla osób z cukrzycą typu 2
Qigong to ćwiczenia, które pomagają w poprawie przepływu energii w organizmie. Regularne ćwiczenie Qigong może poprawić metabolizm, zredukować stres i wspomóc procesy leczenia.
Ćwiczenie Qigong na cukrzycę typu 2:
- Stań w wygodnej, stabilnej pozycji, nogi na szerokość barków.
- Unieś ręce do wysokości klatki piersiowej, wyobrażając sobie, że trzymasz energię.
- Wykonuj powolne, okrężne ruchy rękami, jakbyś "rozprowadzał" energię w ciele.
- Powtarzaj przez 5-10 minut, koncentrując się na równowadze energetycznej i dobrym samopoczuciu.
Regularne wykonywanie tego ćwiczenia poprawia przepływ Qi, wzmacnia energię i wspomaga równowagę hormonalną.
Dieta wspomagająca leczenie cukrzycy typu 2
Dieta ma kluczowe znaczenie w leczeniu cukrzycy typu 2 w TCM. Odpowiednie jedzenie pomaga regulować poziom cukru we krwi i wspomaga funkcjonowanie narządów odpowiedzialnych za metabolizm.
- Pokarmy tonizujące Qi: Ciepłe zupy, gotowane warzywa, ryż, kasze oraz pełnoziarniste produkty pomagają w poprawie trawienia i metabolizmu.
- Pokarmy nawilżające Yin: Awokado, orzechy, nasiona i tłuszcze roślinne pomagają w uzupełnieniu niedoboru Yin.
- Unikanie przetworzonych węglowodanów: Produkty wysoko przetworzone, bogate w cukry rafinowane, mogą pogłębiać problemy z poziomem cukru we krwi.
Przepis na herbatę wspomagającą leczenie cukrzycy typu 2
Składniki:
- 1 łyżeczka Liu Wei Di Huang Wan (dostępne w formie gotowych tabletek lub proszku)
- 1 łyżeczka Huang Lian (Coptis Chinensis)
- 500 ml gorącej wody
Przygotowanie:
- Zalej zioła gorącą wodą.
- Parz przez 10-15 minut, a następnie przecedź.
- Pij herbatę codziennie, szczególnie w porach przed posiłkami.
Dlaczego to działa?
Liu Wei Di Huang Wan tonizuje Yin nerek, poprawia krążenie i równowagę energetyczną, a Huang Lian wspomaga obniżenie poziomu cukru i oczyszczanie organizmu z nadmiaru ciepła.
Podsumowanie
Cukrzyca typu 2 jest przewlekłą chorobą, którą można skutecznie wspomagać leczeniem w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Zioła, akupresura, ćwiczenia Qigong i dieta pomagają w regulacji poziomu cukru we krwi, poprawiając równowagę energetyczną organizmu. Liu Wei Di Huang Wan i Huang Lian to doskonałe zioła pomagające w osiągnieciu równowagi w tej trudnej do wyleczenia chorobie.
Tu będą pojawiać się nowe wiadomości dotyczące Cukrzycy Typu 2 i sposobów leczenia za pomocą TCM
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz