Jesień z Chińską Medycyną!

Tej jesieni spodziewajcie się dużo nowości! Ciekawe nowe artykuły,mnóstwo porad, biblioteka, Mini Kurs- Apteczka TCM, oraz wiele innych.. a oto o czym przeczytacie na moim Blogu już wkrótce:

Jesienna Ramówka: Chińska Medycyna w Sezonie Przemian

1. Chińska medycyna i równowaga w naturze: Jak dostosować się do jesieni

   • Jakie zmiany wprowadzić w stylu życia zgodnie z cyklem przyrody? Omówimy zasady Pięciu Elementów i ich znaczenie dla harmonii ciała i ducha w okresie jesiennym.

2. Zioła jesienne w medycynie chińskiej

   • Poznaj najważniejsze zioła, które wspierają zdrowie w czasie jesieni. Jak wzmacniają odporność i przygotowują organizm na zimę?

3. Akupunktura/Akupresura na jesienne dolegliwości

   • Skuteczność akupunktury w leczeniu typowych jesiennych problemów zdrowotnych, takich jak osłabienie odporności, kaszel czy zmiany nastroju.

4. Chińska dieta na jesień: Ogrzewanie od wewnątrz

   • Jakie potrawy i napoje najlepiej spożywać jesienią, aby wzmocnić Qi i wspierać pracę płuc oraz systemu odpornościowego?

5. Oddech i medytacja – jesienne techniki wzmacniające

   • Ćwiczenia oddechowe i medytacyjne inspirowane starożytnymi technikami chińskimi, które pomagają wyciszyć umysł i wzmocnić ciało w okresie przemian.

6. Jesienne detoksy i pielęgnacja ciała według chińskiej medycyny

• Jakie zabiegi i praktyki warto wprowadzić, by oczyścić ciało i przygotować je na zimę?
  
  
  Oraz Dużo Więcej Nowości ze Świata TCM!
  
  Jesteś Gotowa(y) na Sezon Jesienny?